SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2 razy w

  • insulina (ang)

    Post
    Doping

    [...] jest nie użyć tego w ten sposób. Nawet treść budująca magazyny takie jak " Media Mięśnia 2000" radzą się: "Jeśli myślisz o używaniu insuliny, pomyśleć dwa razy - to jest naprawdę ryzykowne!"(3) However, jeśli nie jesteś przekonany przez tę radę i jesteś określony ścignąć jego użycie w nadziei osiągania jakiegoś dodatkowy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4254 Data: 2005-07-20 15:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i nie podajmuja się zadań umysłowych ;))))))))) ------------------------------ Text tygodnia: "CZe mma takie pytanie np chodzi mi oprzemiane materi tu chodzi o to ile razy sie wydala kal tak ??????? ja np sram raz na dzien czy to d przemiana a moj koelga 3 raxy kto wiecej przytyje ????????" "Moderator w dziale Trening" [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-08 11:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się, że śpiewasz podczas kąpieli "Ja jestem pan Tik-Tak", jesteś gotów, by zostać rodzicem. Pamiętaj, aby wszystko to, co mówisz, powtarzać przynajmniej piec razy. Zanim dorobisz się potomstwa poszukaj ludzi, którzy mają już dzieci. Krytykuj ich bezustannie za brak konsekwencji i cierpliwości, za to, że nie uczą swoich pociech [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-25 17:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w 1 tabletce: białko - 0,006 g, tłuszcz - 0,006 g, węglowodany - 0,379 g, wartość energetyczna - 1,59 kcal (6,67 kJ). SPOSÓB UŻYCIA: Zaleca się przyjmowanie 1 tabletki 1-5 razy dziennie w trakcie posiłku. OSTRZEŻENIA: Nie zaleca się przekraczania zaleconej porcji do spożycia w ciągu dnia. Nie stosować preparatu po dacie przydatności do [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-02 10:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hokej na trawie - zasady gry

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] karnego. b) nie ma ograniczeń dotyczących liczby zmian dokonywanych w tym samym czasie; każdy zawodnik może być wymieniany lub wymienić innych zawodników dowolną liczbę razy c) zmieniony zawodnik musi powrócić na ławkę drużyny zanim zostanie ponownie wybrany do zmiany d) wymiana zawodników może być dokonana tylko po tym, gdy zawodnik tej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-08 00:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w samochodzie żeby dojechac na godzinny trening -Widzac duzego faceta pierwsza Twoja mysla jest ile czasu by Ci zajelo zaduszenie go -Puszczasz swojej dziewczynie po sto razy każdy turniej -Zaczynasz wymawiac jiu-jitsu jako żiu-żitsu -Zaczynasz mowic z portugalskim akcentem -Cwiczysz techniki na psie, kocie, kanarku -Jeśli Twoje Imie zaczyna [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 10598 Data: 2011-06-26 19:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i ci co pamietaja to nie ma u mnie peoblemu czy idzie mostek czy nawet 1.5-2 gr różnych saa tydzień morfo mam podobne zbijanie e2 mamy osobny temat o tym i jak już wiele razy pisałem ziomkowi wyzerowalo się e2 od bolda bez ia ja miałem e2 w widelkach biorąc jeszcze exe dodatkowo wtedy temat rzeka i każdy oczekuje że będzie miał identyczne [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-18 15:40:07 Szacuny postu: 8 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    grasiu - masz racje... oblałem 7 kolejnych ćwiczeń z anatomii i 2 terminy kolosów z osteologii 6 oblanych kolosów z biologii medycznej, w tym 3 oblane 3 razy 5 zaliczonych kolosów z biofizyki - 1 oblany 1 zdane zajęcia z psychologii 1 zdane zajęcia z kształcenia umiejętności ruchowych 2 zaliczone i 2 niezaliczone kolosy z metodyki nauczania [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-16 02:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się pozbyć nadmiaru sadełka Treningi: siłownia pn śr pt 0700-0830 rano kravmaga (nazwijmy to ostrym treningiem tlenowym) wt czw 1830-2000 wieczór aeroby (rower) 2-3 razy/tydzień 30-40 min Cel nr 1 => Redukcja tkanki tłuszczowej, a następnie Cel nr 2 => Trening "na rzeźbę" czy jakkolwiek go nazwiemy - troszkę masy [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-12 10:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] topionej wody i 200 ml miodu ulubionego gatunku). Wszystkie te składniki należy wymieszać i odstawić na 8 dni {przechowywać w- temperaturze pokojowej), mieszając całość trzy razy dziennie drewnianą łyżką. W wyniku zachodzących reakcji chemicznych sacharoza (która pochłania wapń). pod wpływem miodu i wody rozkłada się na glukozę i fruktozę, które [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-28 19:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik - dieta moje artykuły

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] do tworzenia na przykład prostaglandyn /hormonów komórkowych/ - w formę cis-trans, trwalszą i nieaktywną. Do tego doszło nadużywanie mięsa /spożywanego niekiedy aż do trzech razy dziennie w nadmiernych ilościach, nadużywanie tłuszczów zwierzęcych, nadużywanie tłuszczów zwanych roślinnymi, a pochodzących z olejów rafinowanych w wysokich [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-08 06:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik - dieta moje artykuły

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Jest to ewidentny przykład zaparcia. Następną przyczyną zaparcia jest spożywanie zbyt dużych ilości pokarmu. Już dawno zostało dowiedzione, ze człowiek spożywał o 3 - 5 razy więcej pokarmu niż jest to niezbędne dla jego organizmu. Kiedy człowiek się objada a nie wszystkie produkty są przyswajane, to cześć pokarmu zacznie gnić. Podczas gnicia [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-14 09:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - 3,5 promila. Nie dotyczy Polaków i Rosjan". 5. Polska kupuje piasek i żwir w Republice Południowej Afryki. 6. Pewien reprezentant Polski w kulturystyce 500 razy przekroczył medyczną normę testosteronu w organizmie zdrowego mężczyzny. 7. Władysław Reymont, autor "Chłopów", nie pojechał w 1924 r. do Sztokholmu po [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-15 05:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] emerytce politycznej wszystko wolno. Mam dziecko w wieku wychowawczym. Osobnik mimo mojego upomnienia zachowywal sie agresywnie. Wodec powyzszego uderzylem go kilka razy palka sluzbowa, wiec do radiowozu wsiadl chetnie. W tym czasie rozpoczela sie ingerencja tesciowej w nasze pozycie. Sasiad G. urzadza sceny bandyckie pod moimi [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-01 09:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik - dieta moje artykuły

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] komentarz EK.) Przed jedzeniem można pić kwas z zakwasiacza. Spożywanie kwasu i zakwasiacza należy rozpoczynać od niewielkich ilości (stołową łyżkę zakwasiacza kilka razy dzienie). Mikroorganizmy mlekowe, znajdujące się w zakwasiaczu, tworzą przyjazną dla człowieka mikroflorę. Trafiając na śluzową powierzchnię jelit wypierają [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-26 06:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] krowa pada martwa 3. Korporacja francuska Masz dwie krowy, strajkujesz, bo chcesz mieć trzy 4. Korporacja Japońska Masz dwie krowy, modyfikujesz je genetycznie żeby były 10 razy mniejsze i dawały 20 razy więcej mleka, potem robisz o tym kreskówkę, nazywasz ją Krowkemon i sprzedajesz ja po świecie za chorą kasę 5. Korporacja Niemiecka Masz dwie [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-13 05:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ćwiczenia + praca fizyczna przez większą cześć dnia) Aktywny = 1.3 1.4 (Codzienne intensywne ćwiczenia + praca 'na nogach') Średnio Aktywny = 1.1 - 1.2 (Ćwiczenia 3 razy/tydzień + praca siedząca) Nisko Aktywny = 1 (brak ćwiczeń + praca siedząca) Dzienne zapotrzebowanie na kalorie: 2031 kcal x 1.2 = 2437 kcal BIAŁKO 2,2 TŁUSZCZE 1,16 [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-25 20:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Szybkie pytanko: Zacząłem w zeszły poniedziałek brać mono i aktualnie jestem przed dwutygodniowym urlopem. Być może uda mi się w ciągu tych dwóch tygodni z 2-3 razy być na siłowni. Zastanawiam się czy jest sens brać kreatynę czy odstawić na te dwa tygodnie. Z drugiej strony już 2 tygodnie brałem. Jak myślicie?

    Odpowiedzi: 1700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-03 09:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Szybkie pytanko: Zacząłem w zeszły poniedziałek brać mono i aktualnie jestem przed dwutygodniowym urlopem. Być może uda mi się w ciągu tych dwóch tygodni z 2-3 razy być na siłowni. Zastanawiam się czy jest sens brać kreatynę czy odstawić na te dwa tygodnie. Z drugiej strony już 2 tygodnie brałem. Jak myślicie? Odstaw dziś tą kreatyne, jedź [...]

    Odpowiedzi: 1700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-03 12:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik - dieta moje artykuły

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jak najmniej(im mniej, tym praktycznie lepiej), W wieczornych godzinach, najlepiej przed snem,nalezy wypic okolo 50ml (1/4 szklanki) Oliwy z OliwekTŁOCZONEJ NA ZIMNO 4 razy co okolo 15-20 minut( w sumie jakies 200ml Oliwy z Oliwek), do tego oleju za kazdym razem dodajemy tez okolo 1/4 szklanki soku ze świerzo wycisniętej cytryny(50ml [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-24 06:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)